超商飲料熱量

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2020年8月2日 — ... 飲料最好掌握2成份，就是熱量跟糖。一般來說，精製糖量的攝取不該超過每日建議熱量的10%，每日每人建議攝取糖量男生為50g、女生40g。其中，超商有幾款 ...

2022年6月29日 — ... 超商的罐裝飲料，還是手搖飲呢？營養師高敏敏今（29）日分享各項飲品熱量排行，以及喝一杯「要快走多久才能消耗」，排名第一的國民飲料珍珠奶茶，..(飲料 ...

2024年4月8日 — 1. 綠茶／紅茶：飲料店、超商隨處可買到，選擇無加糖即可。 · 2. 無糖氣泡水：適合喜歡喝汽水的人，相較於一般汽水負擔較低。 · 3. 黑咖啡：需要提神的人可 ...

2022年7月16日 — 天氣越來越熱，來杯透心涼的飲料十分過癮，除了手搖飲之外，很多人也會直接到超商買罐裝的解渴，對此營養師高敏敏也公布「超商飲料含糖量」前10名， ...

2022年7月16日 — 依衛福部建議每日精緻糖攝取，不超過一天總熱量攝取10%，最好能降至5％。例如：若每日攝取2000kcal為例，添加糖攝取應低於200kcal（最好更低至100kcal）， ...

自備飲料杯(非一次用飲料杯)優惠省五元,先計算優惠再折扣5元。 限定門市販售. Page 3. 精品手沖. 產品名稱. 容量型態. Kcal/杯. 最高值. 總熱量/杯總糖量/杯總咖啡因/杯.

2022年2月12日 — 誰也會去7-11買手搖飲？ 上次給大家咖啡系列就很多人敲碗非咖啡的品項（我都有認真在做筆記 ‍⚕️奉上#citycafe #熱量圖鑑你最愛哪一杯？

2020年2月20日 — 熱量~便利商店飲料大公開 · 想配飲料來解渴一下嗎？ · 內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，含糖飲喝過量，可能造成5大缺點，除了肥胖、血糖偏高外，近年來研究 ...